ortho_odigies

Οδηγίες κατά την ορθοδοντική θεραπεία

  • Σωστός τρόπος βουρτσίσματος των δοντιών και των ούλων, 3 φορές την ημέρα, ειδικά μετά από την κατανάλωση γλυκών.
  • Αποφύγετε να δαγκώνετε τα φαγητά και δώστε ιδιαίτερη προσοχή στα κουκούτσια. Όλα τα φαγητά πρέπει να κόβονται σε  μικρά κομματάκια (για παράδειγμα μήλο, καρότο κλπ).
  • Τροφές όπως οι ξηροί καρποί, τα ζαχαρωτά, το ποπ κορν , οι τσίχλες και τα πατατάκια,  κολλάνε στα σιδεράκια.
  • Αν παρατηρηθεί  έντονος πόνος, κάνετε στοματοπλύσεις με κρύο νερό. Καιρός για παγωτό!
  • Αν ασχολείστε με αθλητικές δραστηριότητες, θα χρειαστεί να φοράτε ειδικό προστατευτικό νάρθηκα, ο οποίος θα κατασκευαστεί στο ιατρείο.
  • Αν ξεκολλήσει κάποιο σιδεράκι  και ενοχλεί, τηλεφωνήστε και, αν χρειαστεί,  επισκεφθείτε το ιατρείο.
  • Μην ξεχνάτε ότι η διατροφή σας πρέπει να είναι υγιεινή και πλήρως ισορροπημένη, πλούσια σε τροφές όπως γάλα, κρέας,  φρούτα και λαχανικά.