- Σωστός τρόπος βουρτσίσματος των δοντιών και των ούλων, 3 φορές την ημέρα, ειδικά μετά από την κατανάλωση γλυκών.
- Αποφύγετε να δαγκώνετε τα φαγητά και δώστε ιδιαίτερη προσοχή στα κουκούτσια. Όλα τα φαγητά πρέπει να κόβονται σε μικρά κομματάκια (για παράδειγμα μήλο, καρότο κλπ).
- Τροφές όπως οι ξηροί καρποί, τα ζαχαρωτά, το ποπ κορν , οι τσίχλες και τα πατατάκια, κολλάνε στα σιδεράκια.
- Αν παρατηρηθεί έντονος πόνος, κάνετε στοματοπλύσεις με κρύο νερό. Καιρός για παγωτό!
- Αν ασχολείστε με αθλητικές δραστηριότητες, θα χρειαστεί να φοράτε ειδικό προστατευτικό νάρθηκα, ο οποίος θα κατασκευαστεί στο ιατρείο.
- Αν ξεκολλήσει κάποιο σιδεράκι και ενοχλεί, τηλεφωνήστε και, αν χρειαστεί, επισκεφθείτε το ιατρείο.
- Μην ξεχνάτε ότι η διατροφή σας πρέπει να είναι υγιεινή και πλήρως ισορροπημένη, πλούσια σε τροφές όπως γάλα, κρέας, φρούτα και λαχανικά.
Leave a Comment